Pare de ficar SEMPRE CANSADO | Seja Uma Pessoa Melhor

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Comentários
KanthxRs
KanthxRs - 10 meses atrás
Albano.... Sempre nas horas que eu preciso, gostaria de compartilhar com você o que estou vivendo hoje , a alguns meses conheci o canal , não tinha expectativa de melhoria nenhuma de vida , não consegui crescer com grandeza ainda , mas nestes últimos meses , consegui a aprovação em 2 concursos que foram meus primeiros por sinal , e hoje estou me planejando pra algo maior , uma vida melhor , e daqui 5 anos quero estar no meu lugar ao sol , quero ser sempre *Uma pessoa melhor* .. Obrigado!
Luciano Lauria
Luciano Lauria - 14 dias atrás
Nesse concurso não tinha prova de português
Renata serrao
Renata serrao - 25 dias atrás
+Joacir Cesar Pottemayer É meu caso, vivo cansada e não sei o que faço 😏
Renata serrao
Renata serrao - 25 dias atrás
parabéns!!!
Marcelle Dias
Marcelle Dias - 2 meses atrás
Vc vai ter seu lugar ao Sol! Radiante!
Irisvan Ferreira
Irisvan Ferreira - 3 meses atrás
KanthxRs parabens
Veson 3d
Veson 3d - 2 horas atrás
O pior que pode acontecer é a pessoa acordar morto qualquer dia
Esse Cara
Esse Cara - 5 horas atrás
Dica ae pessoal que tá chegando aos 13 ou 14.
Parem de relaxar e jogar seus joguinhos retardados e parem de idolatrar seus youtubers abobalhados. Larguem de ser mongolóides, isso vai te ajudar socialmente e mentalmente, presta atenção na aula, porque qualquer porcária de detalhe fode com sua vida.
A resposta por eu me sentir cansado:
Estresse :)
Sérgio Luiz Silva
Sérgio Luiz Silva - 2 dias atrás
Gostei. Muito bom
Mari Rosaverde
Mari Rosaverde - 2 dias atrás
Amei a voz do narradooor.
Rafael Moscatiello
Rafael Moscatiello - 3 dias atrás
Não se esqueça de fazer o checkup... Vários problemas de saúde podem ter fadiga como sintoma...
Natsume-chan
Natsume-chan - 3 dias atrás
Tenho TDAH mas consigo fazer mais de 4 coisas ao mesmo tempo. Até aí turu pom, mas esses dias estou estudando muito e por mais que eu durma, sempre acordo com muito sono e fico parecendo uma morta-viva. Me ajuda! ♡
Catarina Rodrigues
Catarina Rodrigues - 3 dias atrás
Compreendo perfeitamente
Marli Maia
Marli Maia - 3 dias atrás
*PARECE QUE A INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL MONITOROU MEU PENSAMENTO E ME RECOMENDOU ESSE VÍDEO PORQUE NESSE MOMENTO ESTOU EXTREMAMENTE CANSADA E COM SONO POR CAUSA DE NOITES MAL DORMIDAS*
Marcelo Lacerda
Marcelo Lacerda - 3 dias atrás
Pra quem pode nesse mundo globalizado e capitalizado dificil seguir suas dicas. Mas não impossível
Cristiano Silva
Cristiano Silva - 3 dias atrás
Bom dia Albano!
Qual o nome do aplicativo (que você recomenda) para medir o ciclo do sono?
Gil velho punk aqualung
Gil velho punk aqualung - 4 dias atrás
Com certeza precisamos destes lembretes simples. Grato!!!!
Francisco Alves Gomes
Francisco Alves Gomes - 4 dias atrás
acordo todo dia cansado
Monkey Smoke
Monkey Smoke - 4 dias atrás
me sinto morto, mas tb n sigo nenhuma das dicas
Braga
Braga - 4 dias atrás
Eu sempre fico com os dos pés atrás com pessoas que falam "estudos comprovam", e não cita qual estudo, nem deixa eles na descrição do vídeo 😉.
ms o
ms o - 4 dias atrás
cansado demais pra assistir até o fim
Barbearia Minas
Barbearia Minas - 5 dias atrás
Bom que aqui em Cuiabá o sol é bem forte, Energy 24 H
Delicia Nuclear
Delicia Nuclear - 5 dias atrás
Valeu a intenção! Quando vc é obrigado a coordenar uma equipe muito grande. Infelizmente , não será justo! E um grande líder jamais se sentirá "mal"
Bianca Sarinha
Bianca Sarinha - 5 dias atrás
Isso vem ocorrendo comigo. Trabalho das 7:00 às 17:00 horas ainda estudo de noite e vou dormir tarde. Pela manhã, eu me sinto com muito sono e sem disposição nenhuma, da vontade de jogar tudo pro ar e voltar a dormir. Geralmente, ao longo do dia, vou começando a ficar mais esperta e sem sono.
Adriana Almeida
Adriana Almeida - 6 dias atrás
É tão ruim isso
Carlos Raylon
Carlos Raylon - 6 dias atrás
E quem trabalha a noite e tem que dormir pela manhã com todo barulho do dia?
Luiz Fernando Sousa Oliveira
Deve ser muito gratificante pra ti, saber que estás sendo uma pessoa melhor a cada leitura, e poder ajudar diversas outras. Parabéns pelo trabalho de muita qualidade; sucesso!!!🙌👏
wasTSapp
wasTSapp - 7 dias atrás
Me lembro quando eu era "pirrai" quando dava 22h já tava dormindo seja onde fosse, até na casa dos outros kkkkk hoje em dia durmo de 00:00, 01:00, 01:30, 02:00 acordo sempre as 8h da manhã
Beatriz Nascimento
Beatriz Nascimento - 7 dias atrás
Pq esses é um dos sintomas de certas doenças psicológicas.
CARLOS EDUARDO OLIVEIRA
CARLOS EDUARDO OLIVEIRA - 7 dias atrás
Gostei do video... alguém sabe me dizer o nome do toque da música de fundo ??
Ibrahim Saad
Ibrahim Saad - 8 dias atrás
Dois Lexotan resolve
Elizangela Oliveira
Elizangela Oliveira - 8 dias atrás
Usei a princípio o despertador,
Ultimamente me acordo as 6:00 hrs da manhã naturalmente.
Thiago DuCarmo
Thiago DuCarmo - 8 dias atrás
qual programa voce usou pra fazer esses slides?
Bruna Lopes
Bruna Lopes - 8 dias atrás
Te adoro, cara!
Thiago Rocha
Thiago Rocha - 8 dias atrás
Tem dia que o café não faz efeito em mim kkkkk eu tomo 1h até 2hrs antes de dormir e eu ainda fico morto de sono.
Dayana Gomes
Dayana Gomes - 9 dias atrás
Por favor, qual o nome do App que ajuda a sabermos qual fase do ciclo de sono estamos ????grata pelos videos
Rafael Bennemann dos Santos
Rafael Bennemann dos Santos - 9 dias atrás
Muito massa! Obrigado
Adriano Giongo Brognoli
Adriano Giongo Brognoli - 9 dias atrás
Parabéns, seus vídeos são muito bons, adoro a forma como vc apresenta.
freitas five
freitas five - 9 dias atrás
Muito obrigado cara vou a risca. As suas dicas✔
almuzicando música
almuzicando música - 9 dias atrás
Eu durmo 5hrs por noite e me sinto MT bem, porém quando durmo pode chover pedras por exemplo que não acordo
Clovis Chaves
Clovis Chaves - 9 dias atrás
Parabéns por seu trabalho!
Karlos Alves
Karlos Alves - 10 dias atrás
Cara... meu sono é leve demais. Um tictac do relógio pode me acordar na madrugada. Vou seguir essas informações!
TJ Silva
TJ Silva - 10 dias atrás
Muito obrigado, Deus te abençoe. Ajudou muito
Pregador evangélico Maicon Vidal
Dormir as 2 acordar às 6 quem nunca
Tay F.
Tay F. - 10 dias atrás
Ouvir tudo isso me cansa..
Tay F.
Tay F. - 10 dias atrás
Eu não paro de pensar nem quando eu caminho..
Nani Blue
Nani Blue - 10 dias atrás
É quando n tem sol eu moro em Peruibe sp aqui chove em meu
Viviane Pedroso
Viviane Pedroso - 10 dias atrás
Vivo com sono, tô com sono. Parece que nem acordei
Quote LanceLnc
Quote LanceLnc - 11 dias atrás
Eu ia assistir esse vídeo mas eu ignorei ele de tão cansado e quando me dei conta o vídeo já tinha acabado. a coisa aqui comigo é braba. kkkkk
Tony Montana
Tony Montana - 11 dias atrás
Eu só vivo com sono,quando não é sono é tonto.Ja fiz exames de colesterol ,diabetes etc e sempre esta tudo normal.
Ketylene Cruvinel
Ketylene Cruvinel - 11 dias atrás
Uma dica....coloque mais intonação na sua voz...o conteúdo é ótimo!
Vinicius Lucas
Vinicius Lucas - 11 dias atrás
Obg!!
Leornardo Doo
Leornardo Doo - 11 dias atrás
se roubou do canalgringo
Virgy 64
Virgy 64 - 12 dias atrás
E quem sofre de insônia e toma medicamentos para dormir? 😭
Juliana Lanza
Juliana Lanza - 12 dias atrás
Tendo um bebê isso e impossível kkkk
lu British
lu British - 13 dias atrás
Meu caso é diferente pois quanto menos eu dormir mais disposto eu fico,porém fico nesse efeito sanfona de segunda a sexta,um dia durmo cedo,no outro tarde..
Ulisses Mosant
Ulisses Mosant - 13 dias atrás
Muito Obrigado Mano, está me ajudando muito!!!!
Michael Lopes
Michael Lopes - 13 dias atrás
Eu acordo 4 horas da manhã pra trabalhar o que eu faço??? Kkkk quem dera acordar 7 horas!!!! Mas cada um tem sua rotina.
Rodrigo Eli
Rodrigo Eli - 13 dias atrás
Parabéns pelo vídeo, excelente conteúdo!
Paulo Santos
Paulo Santos - 13 dias atrás
Eu to cansado por que to desempregado e sem fazer nada.
Miguel Brasil
Miguel Brasil - 14 dias atrás
EPIFANÍA EXPERIENTE TEM O MESMO DONO DESSE CANAL???
Felipe Antonio
Felipe Antonio - 14 dias atrás
Eu tenho a solução pra isso!!! Deu muito certo comigo.
serpent l
serpent l - 14 dias atrás
Coloca as fontes na descrição
Enquanto não tiver fontes tudo qus vc disser não, repito, NÃO É CONFIÁVEL
victor mello
victor mello - 14 dias atrás
Netflix baixar aplicativos conta pra assistir Cellular mesmo
Arthur Henrique
Arthur Henrique - 15 dias atrás
Eu tô sempre cansado, sem motivação, e sem vontade de viver, da nojo de viver, n tem nada que eu queria, acho que vou me matar
Jackson Crivelari
Jackson Crivelari - 15 dias atrás
se eu ficar no sol eu frito kk
Fabio Camargo Jr
Fabio Camargo Jr - 16 dias atrás
@Thamas Frank
Curso Câmeras de Segurança Um Negócio Lucrativo
Mano muda essa trilha coloca umas mais progressivas e animadas
Eduardo Andrade Furquim de Almeida
Meu cansaço é seletivo.
RV.97
RV.97 - 17 dias atrás
Quais são os aplicativos que te fazem acordar no pico de sono correto que você citou no vídeo??
Douglas Gaspar
Douglas Gaspar - 17 dias atrás
Qual é o nome do App que vc menciona no vídeo?
Luis Fernando Simões
Luis Fernando Simões - 17 dias atrás
Ótimo vídeo, porém uma correção: a exposição a luz solar ou artificial inibe a produção de melatonina, já que ela atua como indutor da transição da vigília para o sono. Não confundir melatonina com melanina.
Júnior lima
Júnior lima - 17 dias atrás
Que canal de Deus obrigada muito grato
Carlos Guilherme
Carlos Guilherme - 17 dias atrás
Ótimo vídeo !! mas não sei se é só comigo quando eu tomo água gelada e estou no meu serviço , no ar condicionado , tomar água me deixa com mais sono Rsrs
Artur Almaida
Artur Almaida - 18 dias atrás
Mim sinto tão só na vida sem amigos sou invisível na vida
Bruce Banner
Bruce Banner - 19 dias atrás
Minha bixiga é pequena, aí eu acordo uns 3 a 4 vezes durante a noite me impossibilitando de ter um bom sono, só Jesus na causa
Mayezer Santana
Mayezer Santana - 19 dias atrás
Ótimo vídeo!
Tenho 18 anos e sofro de insônia, mesmo já seguindo muito de seus passos, é horrível não conseguir dormir e no outro dia está que nem um zumbi, ou então as vezes trocar a noite pelo dia.
Ainda não achei uma solução definitiva, pois até mesmo estando cansado de fazer bastante atividades físicas no dia a dia o sono só vem na horas erradas!
Valeria Val
Valeria Val - 20 dias atrás
E como se organiza quem trabalha a noite?
Valdir Araújo
Valdir Araújo - 21 dia atrás
Muito bom!
Julio Henri
Julio Henri - 22 dias atrás
Paraben que vídeo sensacional gostei muito da abordagem .🤘
Laura laura
Laura laura - 23 dias atrás
Albano a-do-ro os seus vídeos!!! Parabéns pelo excelente trabalho 👏🏻👏🏻👏🏻😘
hemly barsch
hemly barsch - 23 dias atrás
oi albano em qual programa vc fez esse vídeo?
Gregory Ivanov
Gregory Ivanov - 24 dias atrás
Sou salva vidas e passo o dia todo no sol e fico mais cansado do q sem sol
Adriano P
Adriano P - 28 dias atrás
Parabéns Albano! Muito bom seu canal.. sou fã e acompanho seus posts
Claudiane Rodrigues
Claudiane Rodrigues - 28 dias atrás
Parabéns pelo trabalho...
Gustavo Santos
Gustavo Santos - 29 dias atrás
Obg pelas dicas. Vou fazer e ver se da certo. Todos os dias estudo 4 hrs, sera que pode ser isso o meu cansaço ?
Renata Vasques
Renata Vasques - 29 dias atrás
É até bacana as dicas, porém tenho vizinhos sem educação que fazem barulho a noite...
Cleber Penini
Cleber Penini - 29 dias atrás
E como se faz quando se trabalha em escala de plantao noturno 19 as 7 ?
Leandro Santos
Leandro Santos - 29 dias atrás
Dormir é para os fracos
BARSOTINE ENGENHARIA
BARSOTINE ENGENHARIA - Mês atrás
Boas dicas!!!
Pedro Balmant
Pedro Balmant - Mês atrás
O sol não fornece vitamina D, mas sim a ativa kkkkk
Felipe Augusto
Felipe Augusto - Mês atrás
Sou jardineiro , e amo , realmente o sol , a terra , as plantas me fazem muito bem .
cintia faustino
cintia faustino - Mês atrás
Curti 😻
Matador Gamer
Matador Gamer - Mês atrás
Essa poha viaja viu cada video uma foto
Mateus Herundino
Mateus Herundino - Mês atrás
Gostei Dos seus Vídeos 👏👏👏
Umcondutor Bonus
Umcondutor Bonus - Mês atrás
É quando isso acontece ao contrário, sinto mas sono durante o dia doque a noite, pela manhã ou pela tarde sinto muito sono.
Kamyla Maciel
Kamyla Maciel - Mês atrás
Muito bom seu trabalho, eu estava precisando 👏👏👏👏
Luiz Fernando
Luiz Fernando - Mês atrás
ótimooo!! obgg S2!!
Robson Brasil Sobral
Robson Brasil Sobral - Mês atrás
Bom eh durmir até dar uma dor
souza gomes
souza gomes - Mês atrás
Acordei igual um zumbi hoje.
Wyra Carreiro
Wyra Carreiro - Mês atrás
Agora são exatamente 03:00, e eu aqui sem sono. Todo desregulado, durmo muito e acordo muito cansado ainda.
Parece até que foi Deus que me fez ver esse vídeo.
Obrigado. Vou colocar em prática e tentar ser uma pessoa melhor. 😉👊
Laércio Conceição
Laércio Conceição - Mês atrás
Em primeiras palavras, agradeço pelos conhecimentos ricos em conteúdos e fácil linguagem. Realmente muito contributivo.
Contudo tenho uma pergunta que não exatamente é sobre o conteúdo do vídeo, mas ainda sim é sobre ele. A forma com que ele foi produzido. Os desenhos e o efeito de imagem vídeo de uma mão "escrevendo" os conteúdos seguidos da sua fala. Como faço para conseguir produzir vídeos com este efeito? Será que poderia me orientar?
Rodrygo Rezende
Rodrygo Rezende - Mês atrás
Show de bola 👏👏👏👏👏
Halley Quinn
Halley Quinn - Mês atrás
E o que fazer para quem tem problemas de sono e precisa usar remédios para dor?
Isabella Jesus
Isabella Jesus - Mês atrás
No meu caso o que suga minha energia são os sentimentos e pensamentos negativos.... Já tentei tirar, mas só me dar dor de cabeça
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